食事。
2006年11月20日お昼ごはんは、毎日パスタ。
(しかも和えるだけのふりかけで味付けしただけ。)
と、ヨーグルト。
パートの人に、
「え!それだけ?それで足りるの?」
「え。おなかは一杯になりますよ。
・・・栄養は間違いなく足りないですけど。」
「朝も、早いから、ちゃんと食べてないんでしょう?」
「食べてますよ!
・・・納豆ご飯だけ・・。
・・・野菜、とってないっすね・・。」
「そうね。
いまはいいけど、年とってからくるよ。
骨とかすかすかになっちゃってるよ、きっと。」
ひぇ〜〜。
・・そういえば、昔は毎日ブロッコリーとキウイ食べてたっけな。
ビタミン。
毎日、野菜をとる習慣かぁ。
緑のもの。
気持ちが元気でいるためにも、食事は欠かせないからなぁ。
+野菜ね。うんうん。
(しかも和えるだけのふりかけで味付けしただけ。)
と、ヨーグルト。
パートの人に、
「え!それだけ?それで足りるの?」
「え。おなかは一杯になりますよ。
・・・栄養は間違いなく足りないですけど。」
「朝も、早いから、ちゃんと食べてないんでしょう?」
「食べてますよ!
・・・納豆ご飯だけ・・。
・・・野菜、とってないっすね・・。」
「そうね。
いまはいいけど、年とってからくるよ。
骨とかすかすかになっちゃってるよ、きっと。」
ひぇ〜〜。
・・そういえば、昔は毎日ブロッコリーとキウイ食べてたっけな。
ビタミン。
毎日、野菜をとる習慣かぁ。
緑のもの。
気持ちが元気でいるためにも、食事は欠かせないからなぁ。
+野菜ね。うんうん。
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