ジム行ってきた。
面倒くさいからさぼろうかとちらっと思ったけど、
とりあえず行って良かった。
格闘技ベースのエクササイズだけど、
今日は最後までしっかりできた。
途中、疲れてきて、なんども、もう適当にやろう、と思ったけど、
ちょっと呼吸して、いやまだいけんだろ、ってやってたら
できた。
「もー無理ーー！」ってなった時、冷静に呼吸ができれば
持ち直せるかも。
そして、この格闘技系のエクササイズより、
あっちの習い事の方がかなりハードだと思い知る。
声を出す、出さないは、大きいね。
あ、今日も鏡の前でできて良かった。
いやー、頑張っても、筋肉ないから、どうしてもやわらかい感じだなー。
面倒くさいからさぼろうかとちらっと思ったけど、
とりあえず行って良かった。
格闘技ベースのエクササイズだけど、
今日は最後までしっかりできた。
途中、疲れてきて、なんども、もう適当にやろう、と思ったけど、
ちょっと呼吸して、いやまだいけんだろ、ってやってたら
できた。
「もー無理ーー！」ってなった時、冷静に呼吸ができれば
持ち直せるかも。
そして、この格闘技系のエクササイズより、
あっちの習い事の方がかなりハードだと思い知る。
声を出す、出さないは、大きいね。
あ、今日も鏡の前でできて良かった。
いやー、頑張っても、筋肉ないから、どうしてもやわらかい感じだなー。
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